La shopping terapia o gasto emocional, a diferencia de lo que se suele creer, no es propia de las personas ricas, o al menos de las verdaderamente ricas.
La persona rica y financieramente libre tiene un gran control de las emociones y racionaliza sus decisiones.
Por ello en este post quiero hablarte de:
La diferencia entre gasto bueno y gasto malo
La shopping terapia como deficiencia existencial
Tres consejos que te permitirán controlar las emociones
1) La diferencia entre gasto bueno y gasto malo
El gasto bueno tienes que entenderlo como una inversión disfrazada de gasto.
Es el tipo de gasto que posibilita más rápidamente alcanzar tu libertad personal y financiera.
Por ejemplo, consumir formación: cursos, estudios reglados, libros, clases de idiomas, meditación, práctica de deporte, etc.
Como puedes ver es un mal llamado gasto, ya que te ayuda a mejorar y en realidad se paga a sí mismo.
El gasto malo es aquel gasto que no se recupera nunca, por lo que adquiere un valor de despilfarro. La sociedad te lo vende como necesidad, pero no lo es.
Tu objetivo como buen pensador, recuérdalo, ¡es alcanzar la libertad! Esa es tu necesidad número uno y debes jugar en el tablero de juego con ella en mente.
Ejemplos tenemos: el típico paseo por un centro comercial al que acudes por aburrimiento y donde compras zapatos que no necesitas, una cena que te supone un gasto absurdo (quedándote con hambre incluso), ropa de marca que solo compras por estatus social, etc.
Demasiadas personas gastan dinero que no han ganado, para comprar cosas que no desean, para impresionar a personas que les caen mal
Este gasto malo es también llamado el gasto emocional, que es aquel que se hace para compensar una insatisfacción personal.
2) La shopping terapia como deficiencia existencial
De aquí deriva la shopping terapia, que actúa como efecto inmediato de placer, pero que no ayuda a tu bienestar general, sino que más bien lo empeora al darte cuenta, después de la compra, que te has gastado el dinero en cosas que ya tienes o no necesitas. El efecto posterior es la depresión o el enfado, incrementando tu malestar y pérdida de tu ser.
En este tipo de gasto es importante el autoconocimiento. Hacer un estudio de nuestro sistema de ideas (valores y creencias) y reformularlo en favor de nuestra libertad.
Como puedes ver la cuestión de la libertad no es un "hacer lo que me dé la gana", sino un constante control y reconocimiento de quiénes somos, qué deseamos y de si lo que deseamos nos ayuda a alcanzar nuestros verdaderos objetivos.
3) Tres consejos que te permitirán controlar las emociones
Hazte preguntas justo antes de comprar algo
Es un modo de poner control a un movimiento impulsivo o poco razonado.
Hay fórmulas de preguntas que funcionan muy bien, por ejemplo:
· Gastar dinero en esto, ¿me hará más rico o pobre?
Teniendo en cuenta la diferencia establecida entre gastos malos y buenos, sabrás responder.
· ¿Realmente quiero comprarlo o solo sentirme mejor conmigo mismo?
Es el caso que he tratado antes de la shopping terapia, donde se pretende rellenar algún tipo de vacío con objetos materiales.
El problema de este gasto es que no te atiendes a ti y tus verdaderas necesidades, sino que adoptas un rol infantil, pretendiendo huir de algún problema que requiere de atención.
Reflexiona sobre compras cuyo valor sea significativo para tu economía
Ante una futura compra que supone un importante coste, te recomiendo reflexionar más de 48 horas sobre el coste. ¿Merece la pena comprarlo?
Paga en efectivo
Entregar billetes tiene más valor que pasar una tarjeta, por eso se hace más incómodo y cuesta más. Le damos más valor al billete que a la tarjeta.
Si te das cuenta, cada vez es más fácil y rápido pagar. Casi no te das cuenta. Esto se hace para que no pienses demasiado en la transacción ni te sientas mal por ella. Casi no te da tiempo a hacerlo ni a sentirlo.
Recuerda que gastar beneficia a la economía global. Pero a ti lo que te importa es tu bolsillo para alcanzar tu libertad total.
Por eso debes jugar de manera inteligente en el tablero de juego del dinero.
No te dejes zarandear por eslóganes, publicidad y tendencias sociales.
Tú has de tener siempre la última palabra.
¿Vas a aplicar estos pequeños consejos a la hora de comprar? ¿Evitarás la shopping terapia a partir de ahora?
Espero que así sea. Recuerda que lo que está en juego es tu libertad.
ACERCA DEL AUTOR DE ESTA ENTRADA, JESÚS M.C.
Soy creador del blog Coaching filosófico, donde comparto consejos basados en diferentes escuelas de pensamiento para ayudarte a alcanzar la plenitud vital de la que hablaban los filósofos antiguos. Soy especialista en toma de decisiones y superación de dilemas y conflictos internos. Que consigas tu libertad es mi trabajo y mi mayor deseo.
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